こんにちは、たねなえドットコムです。
鍋の美味しい季節になりました！最近では『朝鍋』人気に火が付いて来たようですよ。
野菜をたっぷり食べれて身体もポカポカ。代謝アップなど様々な効果がある
お鍋ですが、うっかりすると高カロリーになったり・・・。
今日はそんなテーマのお話をしたいと思います。

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こんにちは、たねなえドットコムです。
今日は今注目を集めているフルーツ、『ピタヤ』についてのお話です。
皆さん聞いたことありますか？ご存知の方は情報通ですよ！

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こんにちは！たねなえドットコムです。
秋の味覚サツマイモは食物繊維豊富ですが糖質が多くダイエットとは
縁のなさそうな食材で遠慮がちな方も多いのではないでしょうか？
しかしサツマイモの一種、紫イモ（紅イモ）に隠されたある栄養素が脂肪の吸収を
抑えてくれる効果を持っていたのです。
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こんにちは！たねなえドットコムです。今日は以前、きゅうりがギネス認定された栄養価の無い野菜と言う事で
紹介した際に、最も栄養価の高い野菜としてアボカドをお話しましたが
みなさんアボカドの”実”は食べていると思いますが、タネはどうしていますか？
そんなタネの活用方法についてご紹介したいと思います。
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こんにちは！たねなえドットコムです。
今日は完全栄養食とも呼ばれる玄米についてのお話です。
便秘でお悩みの方、もしかしたら特効薬になるかもしれませんよ！

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こんにちは！たねなえドットコムです。
10月31日はハロウィーンと言う事で、先日花の館店長から頂いてきた
かぼちゃを使ったオブジェを家族で作りました。
といっても顔づくりは子供に任せたのですが大人が作るよりユーモアたっぷりでいいですね～

岩手はそろそろ平地でも雪が見られそうなくらいに寒くなってきました。
風邪をひかないよう、温かい鍋で野菜を一杯食べようと思います。

それでは今日はこのへんで！
良い日をお過ごしください～

こんにちは！たねなえドットコムです。
新鮮な野菜を自宅で簡単に育てる家庭菜園が流行の兆しを見せているそうです。
という事で、この秋に植えるおすすめの野菜についてご紹介したいと思います。
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こんにちは、たねなえドットコムです。
みなさんりんごはお好きでしょうか。
りんごは一日1個食べると医者いらずと言われる身近な果物ですが
ちょっとしたひと手間で、ある栄養素がアップするとっておきの方法をご紹介したいと思います。
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こんにちは！たねなえドットコムです。
タマネギの調理、目が辛くて苦手な人も多いのではないでしょうか。
そんなあなたに朗報です！ハウス食品が開発に成功したとの事です。
その名も『スマイルボール』
どんなタマネギなんでしょうか・・・。
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こんにちは！たねなえドットコムです。
みなさん辛い食べ物は好きですか？私は結構好きな方で
辛い系の調味料は何種類かは常にストックしています。

でも、辛いだけで刺激が強すぎたり美味しさを阻害するのは
嬉しくないですよね、辛くて美味しい。そのバランスが大事です。

そこで、たねなえドットコムオリジナルの一味唐辛子を製品化すべく
現在商品開発が進められていますので、少しご紹介したいと思います。

こちらです。
岩手県産のチョコレートブートジョロキアを使った無添加、素材そのままの
一味唐辛子で香りが爽やかで軽く一振りで充分な辛みがあります。
種類はこのほかにも様々予定しており順次情報公開できればと思います。
販売は11月中旬を予定していますよ！

それではまた！