こんにちは！たねなえドットコムです。
あるテレビＣＭで「美味しい物は糖と脂で出来ている」
なーんて思わず納得してしまいそうなキャッチがありますが
徹底的に油（脂）を控えるとかえって脂肪が増える事があるそうです。
今日はそんな話題でお話したいと思います。

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こんにちは！たねなえドットコムです。
今日はダイエットは空腹との戦い、だから辛い。という方にこそ見てもらいたい
空腹となるべく戦わない。満腹感も得てダイエットしたい。という希望を叶える
ちょっとしたワンポイントをご紹介したいと思います。

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こんにちは！たねなえドットコムです。
今日はローカルな話題で恐縮ですが、IGR岩手銀河鉄道の
青山駅南口として完成した建物が１６日の開業へ向け内覧会が開かれたそうです。

２０日には沿線の食材を使った料理を味わえる『びすとろ銀河』がオープンするそうで
他にも同日、盛岡近郊の野菜、海産物や加工品などの販売も行われるそう。

真新しい建物だったので以前散歩途中に通りかかった際、気になってはいたのですが
オープンの際にはちょっと立ち寄って様子を見に行きたいと思います。

たねなえドットコムオリジナルの唐辛子については現在仕込み作業中となっております。
随時情報公開して参りますので今しばらくお待ちくださいませ。

それではまた！

こんにちは！たねなえドットコムです。
残暑も終わり、秋。落ち着いた良い季節ですが、あっという間に冬に・・・。
冬の季節は雪国に旅行、なんて方も多いと思いますが、実は照り返しで
日に焼けてしまう事もあったりしますよね。
例えばスキーに行くとゴーグルの跡がクッキリついたりなど。

気を抜けないからこそ、予防を心掛けたいですよね。
そんな予防におすすめしたいのは実はトマトだったりするのです。

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こんにちは！たねなえドットコムです。
最近肌寒くなり、体調を崩している方、おおいのではないでしょうか。
あまり食べていないのに体重が増えた・・・便秘がち・・・顔色が優れないなど
もしかしたら内臓が冷えてしまっている状態かもしれません。

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こんにちは、たねなえドットコムです。
ビタミン・ベータカロテン・ルテイン・葉酸と身体に良いとされる栄養価が
とても豊富な野菜、ほうれん草。
様々な料理に使えて重宝しますが、下処理はみなさんどのようにされていますか？

今日はほうれん草の茹で方、の意外なワンポイントをご紹介したいと思います。

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こんにちは！たねなえドットコムです。
今月11月8日日曜から、大相撲が始まりました。
私も楽しみにしていた一人ですが、今場所は話題が盛りだくさんですね！

”先場所まさかの3敗後休場となった休場明けの白鵬”
”二場所全休！肘の故障が心配される日馬富士の復帰場所”
”膝を痛めた綱取り目前　照ノ富士”
”今回もやはり台風の目となるか 遅咲き期待の日本人力士嘉風”

まだまだ気になる所は多いですがこの辺で留めておきますが
初日、期待の新人 御嶽海が豪風関を積極的な押相撲で幕内初勝利を見せました。
とてもいい取り組みで今後に期待、と思ったところ、二日目にはパワーがある
私も好きな高安関を素晴らしい突き押し相撲で2連勝。
身体が大きくても飛んだり跳ねたりする相撲が見られる昨今、非常に期待できる
若い新人が出てきたのではないかと思いました。

このまま書き続けてしまうと大変な事になりそうなので
今日はこの辺で(◞‸◟)
それではまた！失礼しまーす

こんにちは！たねなえドットコムです。
アツアツのピザ、おいしいですよね。私も大好きです・・・。

でもハイカロリーで太るイメージの強いピザ
食べるだなんて罪悪感が・・・そんな方いらっしゃいませんか？
今日はダイエット中でも大丈夫、と言えるポイントを紹介したいと思います。

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こんにちは！たねなえドットコムです。
今日は午前中に早めのタイヤ交換を済ませお昼に家族で蕎麦を食べてきました。

滝沢市役所近くにある隠れた名店『そば道場』へ行ってきました。
こちらの蕎麦は、蕎麦の栽培から全て一貫して行っている超本格的なそば処です。

新蕎麦のふるまいが今月頭にイベントとして告知頂いていたのですが
体調の問題もあって参加できなかったのですが、今日は待望の新蕎麦を頂きました。

私は限定１０食という新そばの十割を頂きました。

お店の方から
『最初は天然塩を乗せて食べてみてください、甘さが判ると思いますよ』
とのアドバイス、本当に甘くしっかりとした味わい。
噛めば噛むほど風味が楽しめおつゆ無しでも本当においしいお蕎麦でした。

また近日もお邪魔したいと思います。
そば道場、私は県内で一番おすすめのお蕎麦屋さんです。

それではまた！

こんにちは！たねなえドットコムです。
以前紹介しました水耕栽培キットのGreen Farmやednがありましたが
本日は北欧フィンランドから発売されているPlantui Smart Gardenをご紹介したいと思います。

Plantui Smart Gardenは内蔵されたコンピューター制御により、光量や波長
水分や酸素、栄養分を最適な状態に保つことが出来る最新の家庭栽培システムです。
現在の所24種の様々なハーブや葉物野菜などを扱え、日本国内でも順次販売が開始されるそうです。

消費電力は9wととても省電力で省スペースながら6か所の栽培スペースがあるんだそうです。
直径幅は30cm程度で重さも2.6kgしかないそうです。

インテリアとしても優れたデザインで日々の食事に沿える野菜やハーブを育てられるのは
一石二鳥な感じですよね！
価格は税別48,000円で今年の11月中旬以降販売が開始されるそうなので
お近くのインテリアショップや百貨店など要チェックです！

それではまた！

家庭菜園の未来はednで変わるかもしれない
http://www.tanenae.com/blog/%e5%ae%b6%e5%ba%ad%e8%8f%9c%e5%9c%92%e3%81%ae%e6%9c%aa%e6%9d%a5%e3%81%afedn%e3%81%a7%e5%a4%89%e3%82%8f%e3%82%8b%e3%81%8b%e3%82%82%e3%81%97%e3%82%8c%e3%81%aa%e3%81%84/