ホントに!?食べるダイエット『プチミール』 投稿日時: 2015年11月28日 投稿者: たねなえ管理人 返信 こんにちは、たねなえドットコムです! 夜はついつい食べ過ぎてしまいがち(私の場合はお酒のせいかも・・・)ですが 食べ過ぎを予防しつつ、食べて痩せるあるダイエット法が話題だというのです。 その名も『プチミール』という夕食を2回に分ける食事法なんだそうです。 続きを読む →