レンコンは薬膳とされる程の栄養価だった

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こんにちは!たねなえドットコムです。
今回はもっとスポットライトを浴びてほしい、注目の食材『れんこん』について
栄養価のお話をしたいと思います。
食感・香り・栄養価と三拍子そろったすばらしい根菜れんこん。その素晴らしい栄養価とは!?

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