レンコンは薬膳とされる程の栄養価だった 投稿日時: 2015年11月2日 投稿者: たねなえ管理人 返信 こんにちは!たねなえドットコムです。 今回はもっとスポットライトを浴びてほしい、注目の食材『れんこん』について 栄養価のお話をしたいと思います。 食感・香り・栄養価と三拍子そろったすばらしい根菜れんこん。その素晴らしい栄養価とは!? 続きを読む →