こんにちは、たねなえドットコムです。
鍋の美味しい季節になりました！最近では『朝鍋』人気に火が付いて来たようですよ。
野菜をたっぷり食べれて身体もポカポカ。代謝アップなど様々な効果がある
お鍋ですが、うっかりすると高カロリーになったり・・・。
今日はそんなテーマのお話をしたいと思います。

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